الخروج من ازمه كرونه

بسم الله الرحمن الرحيم
____________________
 اكيد انا مليش حكم عليكم علشان اقول لكم افعلو اولا تفعلو هذه نصيحه لوجه الله سبحانه وتعالى
.
  1-الصيام من الخميس القادم الى رمضان
 سوفه يساعد جهاز المناعه على موجه الفيروس فقط لان الطعام والشراب بيكون اكيد فى بعض البكتريا التى ترهق جهاز المناعه
فكدا جهاز المناعه هيكون قوى فى موجها الفيروس فقط
.
ثانيا ذياده المخزون الاسترتيجى من المواد الغذائيه
(
 2-الصدقه والتراحم فيما بيننا
اكيد لازم نكون ايد واحده وعدم الجشع واكيد فى ناس محتاجه مساعده فى مثل هذه الظروف العصيبه
يجب توفر الطعام والمال وبعض ادوات الوقايه
(
3-قفل جميع النوافذ واغلاقها جيداا
(
4-فى حال الخروج من المنزل للضروره اخذ الحيطه والحذر مثل ارتداء بعض ادوات الوقايه
(
5-تقويه جهاز المناعه بالعسل وبعض الاغذيه التى تساعد على تقويه الرئه مثل الجزر
(
6-الحفاظ على الصلوات الخمس والوضوء
(
 7-قراءه القران
_________________________________________